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2019-05-22 18:02 来源:磐安新闻网

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  东方汇但是现在,她肩负着一人镇守上半区的重任。而在第三日的淘汰赛中,张蔷的29岁师姐文佳再次面对瑞典的埃克霍姆,在不被看好的情况下4-2击败对手为师妹复仇,而且自信有风度的她在第六局中9-0领先时心里过意不去,遵循国乒尽量不打对手11-0的惯例,手下留情而让球最终该局以11-1完成比赛,让对手彻底拜服!此前日本的伊藤美诚曾在接受采访时,表态中国队打别人11-1是羞辱人,但是当11-0欺负弱小对手时连她都觉得自己无情,因此后来被打脸主动认错也打11-1送对手人情,意识自己的不足做出这样的温馨之举,也算是稍稍去掉了一些她身上的戾气。

总决赛正如火如荼进行着,上海女排和天津女排也将迎来最关键的一场对决。于子洋U21输球意味着国乒已经丢掉了这个冠军,这是国乒德国公开赛丢掉的第二个冠军,第一个丢掉的冠军是女双冠军。

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  北京时间3月23日,德国乒乓球公开赛女单第一轮比赛进行,武杨对阵日本选手森樱守,最终经过6局较量,武杨4比2取胜,整场比赛来看,武杨的实力还是远在对手之上。作为新生代演员,宋威龙磨砺演技的同时也兼顾内在的精神世界,以坚持与毅力承载心中阳光的能量,一路向前。

虽然C罗仍旧处在巅峰状态,但是很多中国球迷都希望在中超的赛场上看到C罗,这也将极大提升中超联赛的影响力。

  四人中,丹羽孝希在正赛首轮抽到了队友上田仁,张本智和遇上了德国削球手菲鲁斯,水谷隼抽到丹麦选手格罗斯,大岛祐哉则与郑荣植分在一起。

  近日马思纯还特意cos了周冬雨的搞怪造型。随后,无所不能的网友扒出杨先生是一位学医的北京人士,就读北京大学,已经完成博士学业,还搞起了科研。

  国际乒联德国公开赛的资格赛淘汰赛,也是今天中国国乒球迷的关注的重要赛事,因为本次中国女队参赛阵容缺少丁宁、刘诗雯、朱雨玲、陈梦以及王曼昱这五大主力,而当下世界范围内乒乓球发展热情高涨,很多国家的高手纷纷涌现,令比赛充满了悬念又好看!在资格赛的次日,国乒张蔷在资格赛生死战中3-0领先情况下被瑞典一姐埃克霍姆,爆冷连扳4局惨遭逆转被淘汰,成为中国女队参加本站公开赛首个被禁赛的球员。

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八医专家提醒您这些蔬菜越吃越健康...

来源: 作者: 2019-05-22 10:29:38 字号:A- A+
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????有些蔬菜因为有特殊的味道,被人们拉入了难吃的“黑榜”。其实,这些食物有着很高的营养价值,一起来看看。

????第一名:青椒

????上榜理由:青椒会有一点苦味和辣味。

????翻案:青椒营养价值高,富含维生素C和碳水化合物。在功效作用方面,青椒具有温中下气、散寒除湿的功效。能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

????青椒能够刺激唾液和胃液分泌,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有缓解的作用。

????第二名:苦瓜

????上榜理由:苦!

????翻案:苦瓜中含有一种生物碱——苦瓜甙,它赋予了苦瓜特殊的口感。对于很多人来说,这种苦味有刺激味蕾、增进食欲的作用(啤酒的苦味来自啤酒花,也有刺激食欲的作用)。夏天快来了,苦瓜对降火也是一把好手哦!

????第三名:香菜

????上榜理由:香菜奇异的香味,有人喜欢有人讨厌。

????翻案:香菜能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。脾胃虚寒的人适度吃点香菜,也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可做成香菜粥来喝。

????香菜提取液,具有显着的发汗、清热、透疹的功能。其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗、透疹。

????第四名:韭菜

????上榜理由:韭菜有种的辛辣气味,有些人迷恋韭菜独特的辛辣香味,有些人却讨厌韭菜的这股怪味。

????而这都是因为其中的含硫化合物及挥发性精油,吃完后口腔里的味道也很难散去。为了避免尴尬,很多人选择不吃韭菜。

????翻案:除了挥发油外,韭菜中还含有皂甙、黄酮类等物质。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用,能帮助提高免疫力、降低血脂。

????第五名:胡萝卜

????上榜理由:味道不好形容,但就是不喜欢。

????翻案:胡萝卜的营养价值,可谓家喻户晓。如果脾胃虚弱的,建议经常吃些胡萝卜。

????推荐:小米胡萝卜粥

????最为推荐的就是做一顿“小米胡萝卜粥”,因为胡萝卜熬得比较烂,对于老人和孩子非常适合,常吃还可以改善食欲。

????特别是现在天气变暖,细菌开始繁殖,很多人如果饮食不洁,容易拉肚子。胡萝卜粥,是非常值得推荐的止泻食疗方。可以将胡萝卜切得碎一些,熬到粥里,口感很好。

????第六名:芹菜

????上榜理由:对于某些人来说,味道有些冲。

????翻案:芹菜味甘性凉,有平肝清热、祛风利湿、利尿降压的作用。和枸杞、大枣一起煮成汤,不但营养丰富,而且还能祛火。另外,对脾胃虚弱导致的食欲不振也有缓解作用。

????将新鲜的芹菜梗切成段,和枸杞、红枣一同放入锅中煮30分钟就可以食用了。这道汤具有清热平肝、健脾养心的功效,高血压、肝火旺盛、脾胃虚弱者都可以适当食用一些。

????第七名:茼蒿

????上榜理由:因气味特殊,很多人不爱吃…

????翻案:茼蒿营养丰富,尤其是胡萝卜素,每百克中含1.5毫克,比番茄、南瓜等蔬菜高2~3倍,对保护视力很有好处。

????烹调时,与肉、蛋一起炒,能提高维生素A的利用率。茼蒿的清香气味,是由于它含一种挥发性的精油,能够刺激食欲。

????另外,茼蒿中还含有较高的钾、钠等矿物盐,能调节体内水代谢,通利小便,消除水肿。由于含钠较高,在烹调时要少放些盐。

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